Chirurgie et médecine esthétique à Lyon : Quel est votre age biologique ?

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comment calculer votre AGE BIOLOGIQUE au centre anti-âge CLEAGE A Lyon

TESTEZ VOTRE LONGEVITE!!!

QUEL EST VOTRE AGE BIOLOGIQUE ? TESTEZ VOTRE LONGÉVITÉ

VOTRE SEXE
Homme   -5
Femme +6  
VOTRE AGE
10-29 +10  
30-54 +5  
55-64 +1  
68 et plus   -10
VOTRE HÉRÉDITÉ
Chaque grands-parents vivant au-delà de 80 ans +1  
Age moyen de décès des 4 grands parents
60-70 +3  
71-80 +4  
Plus de 80 +6  
SOUS-TOTAL :
VOTRE HISTOIRE FAMILIALE
Si un membre de votre famille est décédé d’attaque cardiaque avant 50 ans -10
Si un des membres de votre famille est décédé avant 65 ans d’une des affections suivantes :
Maladie cardiaque -2
Attaque cérébrale -2
Diabète -2
Maladie génétique -2
Hypertension artérielle -2
Cancer -2
QUEL EST VOTRE TEMPÉRAMENT EN GÉNÉRAL ?
Plutôt calme, mais actif +3  
Passif en général   -3
Angoissé, coléreux   -2
SOUS-TOTAL :
OU VIVEZ-VOUS ?
Centre d’une grande ville   -3
Zone rurale sans culture industrielle +2  
Zone rurale avec culture industrielle   -2
Près d’un centre industriel   -1
Près d’une centrale nucléaire   -2
A moins de 10 mn d’un hôpital +1  
A plus de 10 mn d’un hôpital   -1
Votre temps de trajet par jour
De 0 à 1/2h +1  
1/2h à 1h 0  
+ de 1h   -1
SOUS-TOTAL :
QUELLE EST VOTRE ACTIVITÉ ?
Je travaille +3  
J’ai plus de 65 ans et je travaille +4  
Sans emploi   -2
En contact avec des polluants   -6
VOTRE ÉTAT DE SANTÉ :
Excellent, pratiquement jamais malade +5  
Bon, malade plus de 10 jours par an +3  
Malade plus de 10 jours par an, avec des baisses d’énergie fréquentes   -2
Malade plus de 3 semaines par an   -10
SOUS-TOTAL :
QUELLE EST VOTRE TENSION ARTÉRIELLE HABITUELLE ?
14/9 ou moins +3  
De 14 à 16   -5
Au-delà de 16/9.5   -10
Je ne sais pas   -5
QUELLE EST VOTRE TAUX DE CHOLESTÉROL ?
Moins de 2 g/l +3  
De 2 à 2.4 g/l   -2
Plus de 2.4 g/l   -10
Je ne sais pas   -5
VOUS BUVEZ DE L’ALCOOL ?
Jamais ou occasionnellement +2  
De 1 à 2 verres par jour 0  
De 2 à 4 verres par jour   -2
Au-delà   -10
SOUS- TOTAL :
LE TABAC :
Vous n’avez jamais fumé +7  
Vous ne fumez pas mais respirez un air enfumé   -4
1 paquet/jour    
2 paquets /jour    
Multipliez le nombre de paquets par jour par le nombre d’année de tabac. Vous obtenez :
5 à 15    
16 à 25    
Plus de 25    
L’EXERCICE PHYSIQUE
3h / semaine +10  
De 3h à 5h / semaine +6  
Plus de 5h / semaine   -1
Jamais ou rarement   -10
VOTRE POIDS
Vous maintenez un poids idéal pour votre taille +7  
Vous le dépassez de 1 à 5 kg   -5
De plus de 5kg   -10
De plus de 5 à 10 kg   -15
De plus de 15kg et au-delà   -23
VOTRE ÉTAT GÉNÉRAL
Je prends des compléments alimentaires +2  
J’ai des infections plus de 3 fois par an   -3
Je peux mettre 2 semaines à guérir d’une infection   -4
Je prends des bains de soleil sans protection solaire   -3
Je protège ma peau à chaque exposition solaire +3  
SOUS TOTAL :
VOTRE ALIMENTATION
J’essaye de manger équilibré +2  
Je mange n’importe quoi   -2
Je mange à des heures régulières +2  
Je mange sans horaires en général   -2
Je mange la nuit souvent   -2
Mon petit déjeuner est équilibré +5  
Je privilégie le poisson et la volaille +2  
Je mange des légumes tous les jours +3  
Je mange des fruits frais tous les jours +3  
J’évite les graisses +3  
Je ne cherche pas à éviter les graisses   -3
5 à 10 repas par semaine sont composés d’aliment tout prêt   -8
Je bois plus de 2 l de liquide par jour +2  
Je bois de l’eau filtrée +3  
Je bois du café au quotidien   -3
Je mange des aliments cuit à la vapeur tous les jours +5  
Je mange au barbecue ou braisé souvent   -5
Je mange des laitages ou des fromages tous les jours   -3
Je suis végétarien   -2
Je mange du pain à chaque repas   -2
SOUS TOTAL :
EXAMENS PRÉVENTIFS POUR LES FEMMES
Vous faites un frottis tous les 3 ans +2  
Vous examinez vos seins tous les mois +2  
Vous passez une mammographie tous les 3 ans (moins de 50 ans) +3  
Vous êtes ménopausée avant 40 ans   -3
Vous êtes ménopausée après 40 ans +1  
Dans votre famille il existe des cancers du sein et/ou de l’utérus   -3
EXAMENS PRÉVENTIFS POUR LES HOMMES
Vous passez un examen de la prostate tous les ans après 40 ans +2  
Vous faites un test sanguin de PSA tous les ans après 50 ans +2  
Jamais d’examen prostatique   -3
EXAMENS PRÉVENTIFS POUR LES DEUX SEXES
Recherche de sang dans les selles tous les 2 ans après 50 ans +2  
Jamais de recherche de sang dans les selles   -3
Vous passez une coloscopie tous les 5 ans après 50 ans +3  
Vous ne passez jamais de coloscopie   -4
Vous passez des examens sanguins tous les 5 ans avant 50 ans +2  
Vous passez des examens sanguins tous les 2 ans après 50 ans    
Vous ne passez jamais d’examen sanguin   -3
SOUS-TOTAL
VOTRE MODE DE VIE
Vous vivez avec quelqu’un, marié(e) ou pas +8  
Vous vivez seul   -6
Votre vie sexuelle vous convient +5  
Votre vie sexuelle ne vous convient pas   -8
Vous êtes croyant ou vous pratiquez une activité relaxante (Qi Gong, Tai Chi, Yoga… +2  
Vous ne faites rien contre le stress   -3
Vous menez une vie régulière dans vos horaires +2  
Vous ne menez pas de régularité dans vos horaires, dont ceux des repas   -2
Vous dormez moins de 5 h   -4
Vous dormez de 6 à 8 h +5  
Vous dormez de 8 à 10 h ou plus   -5
Vous avez un sommeil très perturbé   -5
VOTRE TEMPÉRAMENT
Vous êtes souvent joyeux +2  
Vous aimez votre famille et vos amis +2  
Vous sentez que vous contrôlez votre vie +3  
Vous avez souvent des projets +2  
Vous avez des activités créatrices, des hobbies +2  
Vous exprimez facilement vos sentiments +3  
Vous riez souvent +2  
Vous pensez que de bonnes choses vous arriveront +2  
Vous êtes coléreux   -3
Vous critiquez  souvent les autres   -2
Vous vous sentez plutôt seul même avec les autres   -2
Vous êtes soucieux pour votre vie   -2
Vous faites beaucoup de sacrifices dans votre vie   -3
SOUS-TOTAL
                     

Faites vos compte 

Additionnez tous les sous-totaux et faites les opérations ci-dessous :

  • De 20 à 30 ans : âge + 30 + (score x 0.3)
  • De 31 à 46 ans : âge + 20 + (score x 0.2)
  • De 47 à 61 ans : âge + 10 + (score x 0.15)
  • De 62 à 73 ans : âge  + 5 + (score x 0.1)
  • De 74 à 82 ans : âge + 3 + (score x 0.1)
  • Au-delà de 83 ans : âge + 1 + (score x 0.05)

Le résultat vous donne approximativement votre potentiel d’espérance de vie.

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